排卵期可能会腰酸小腹坠痛，原因有激素波动、卵泡破裂、盆腔充血等。

1.激素波动

排卵期时雌激素水平短暂下降，可能引起子宫内膜的轻微变化，从而导致小腹坠痛。同时，激素变化也可能影响腰部肌肉和韧带，引发腰酸感。

2.卵泡破裂

卵泡在成熟后破裂排出卵子的过程，可能会伴有少量出血和刺激，引起小腹的不适甚至坠痛感觉。

3.盆腔充血

为了适应排卵过程，盆腔内的血管会扩张充血，这也可能导致腰酸和小腹坠痛。

如果排卵期的腰酸和小腹坠痛症状比较轻微，通常无需特殊处理，可通过休息、保暖等方式缓解。但如果症状严重、持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、阴道异常出血、白带异常等，则需要及时就医，进行相关检查，以排除其他疾病的可能，如盆腔炎、子宫内膜异位症等。同时，女性在排卵期应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情舒畅，以减少身体不适的发生。